最近なにもやる気がしない。人に会いたくない。元気のないあなた。それは心が疲れているのでしょう。
今までのいろんなストレスなどが知らない内に溜まっていたのかもしれません。
僕も２０代半ばに友人に裏切られ、何年間も人間不信に陥ったときがあり、なんのやる気も失せた経験があります。

こういうときは頑張らないでください。とにかく休もう。
長い人生、少しぐらいの遅れは気にしないようにしよう。

ずーと家にいるのがつらくなったら外にでかけよう。晴れの日がいい。
夕方は寂しくなるので避けて。それも平日の午前中がいい。
山とか海も心安らぎますが、僕は街にもよくでかけた。
幼稚園とか小学校の前を通ってみた。
オルガンの音、園児の元気のいい歌声、小学校のチャイム、体育の授業、こども達の歓声。

大人になって忘れていた懐かしい音を聞いて僕は、涙がとまらなくなったけど元気が出た。
天気がいいと気持ちいいし、いろんなこと、どーでもいいやって、いい意味で開き直れた。

不思議なもので、ずっと何にもしないと何かしたくなってくる。
そうなれば心の疲れは回復したと思う。だから頑張らないでいいですよ。思い切り休憩しよう

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